3月23日(水）午前10時〜
『魔法のしつもん』
講師：渡邉そのみさん（キッズインストラクター）
〜春休みから！イライラしないママになる〜
魔法のしつもん…昨年秋から、2回目を開催しました。
ワークシートを使い、最近イライラしたことは？
なぜ、私は、イライラしたのだろう？
私は、そこにどんな期待があっただろう？
そして、どんな感謝があっただろう。
イライラの原因が、わかると少し楽に…。
イライラは書き出し、びりびりに。
イライラ回収バックへ。
ほんの少しの意識の変化で、優しくなれそう。
子供を大きくするって大変なこと。
優しい気持ちで出来たらいいのにって思うけど、現実は…。
そんなママ達の気付きがあったり、楽になったり…したら、いいな。
この後のりんご倶楽部の教室予定です！
りんご倶楽部に参加してきました♪
今日は、『 耳つぼジュエリー＆ハンドマッサージコラボ 』
耳つぼは問診をして気になる所をお願いするのですが、
私の場合は、ダイエットとストレス・・・でした。
どちらにするか迷ってしまったので、ここは２か所お願いしてしまいました。
ツボ押し＋ジュエリーのシールを貼るので２・３日はOKのようです。
シールは剥がれてしまうので、ホントは続けるのがいいそうですが、
今貼ってある場所をしっかり覚えておいて今後自分で押しておきます♪
ハンドマッサージは、疲れた手がみるみる楽になりました。
しかも潤いバッチリです♪
普段は、ハンドクリームでベタつくのがイヤで、あまりクリームを塗りません。
マッサージ後しばらく我慢しましたが、やっぱり洗い流してしまいました・・・
ただ、洗い流した後もまだしっとり感が残っています。
プロがするとこうも違うものか・・・といった感じです。
次は、何に参加しようか・・・楽しみです！！
昨日、御用があって埼玉へ行って来ました。
約束の時間まで少し時間があったので、休憩がてら
不二家レストランでケーキでも食べよう、ということになりました。
山梨にはありませんが、実は私も不二家レストランは初めて♪
お昼はすでに食べていたので、あくまでも休憩・・・
�”當未縫妊供璽箸肇疋螢鵐�バー
OR
�▲院璽�バイキングとドリンクバー
私も旦那さんも、ケーキバイキング(60分)にしました。値段は￥1,480-
お皿を持ってケーキの並ぶショーケースへ行くと
１度に２つまで注文できます。
おかわり自由なので、どこまで食べれるか・・・
最初の２つですでにお腹いっぱいですが、
そこは、元を取らねば・・・と粘り、全部で4つ食べました。
300円、330円、530円、360円・・・ケーキを普通に買って合計￥1,520-
530円のケーキでどうにか元、とりました♪
ですが、そのあとは、ご想像つくかと思いますが、
ずっと気持ち悪かったです・・・
１度にケーキ4つ・・・贅沢しました。
山梨に不二家レストラン出来ればいいのに・・・絶対食べに行く・・・
自家用車の車検の時期だったので見積もりをとったら、
金額にびっくりしてしまいました！！
２年前に中古で軽自動車を購入したのですが、
平成16年の登録で２２，０００KMの車でした。
私が買うまで長期間売れ残っていたのでしょう・・・
買った直後にタイヤ交換。
(ヒビ割れが酷かったのでパンクしそう・・・)
車検では、ファンベルトがヒビだらけ・・・
その他交換しなければいけない部品が多く
法定点検以外の費用にかなりの金額が見積もられていました・・・
見た目が好きで、いつか乗りたいと思っていた車で
中古車を買ったのも初めてだったので、
こんなことになるとは思わず大失敗！！
メンテナンスも買ったお店で2年間の定期点検費用を払い申し込みをしましたが
点検時期に連絡も来ず、結局3回分の点検費用は無駄でした。
今回、費用はかかってしまいましたが、
これで今後長持ちしてくれることを願います・・・
3月16日(水）午前10時〜
『ヨガ＆カイロコラボ』
講師：ヨガ 赤尾一恵さん
カイロ 内田和享さん
ヨガとカイロの欲張り企画！
顔から身体から、全身をほぐして、すっきりと。
身体の歪み、左右のアンバランス…放っておくと、いつかツケが！
悪い習慣は、見つめなおし、健康に綺麗に年齢を重ねる為のお教室となりました。
いつもより、少し長めのお教室でしたが、ちびちゃん達もママ達の充実時間にご協力してくれたようでした。
▲頭の上のツボを刺激します。抜け毛や白髪予防にもなるそう！
この後のりんご倶楽部の予定です。
次回
『魔法のしつもん』
3月23日（水）午前10時より
…もうすぐ春休み。新年度に向けて、イライラしないママになる。
イライラをニコニコに変える、魔法のワークです。
『耳つぼジュエリー＆ハンドマッサージコラボ』
3月24日（木）午前10時半より
『綺麗』も『癒し』も体験！
耳ツボジュエリーは、肩こりや腰痛改善にも効果があるそう。
乾燥で荒れがちなハンドに潤いを与え、癒しのマッサージを。